CENÍK

INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKY

V rámci individuálních tréninků nabízím spolupráci dlouhodobějšího charakteru, v níž si sami zvolíte, zda chcete cvičit 1x, 2x nebo 3x týdně po dobu 1 měsíce, 3 měsíců nebo 6 měsíců. Cena za 1 trénink v rámci takovéto spolupráce začíná od 550,- Kč.

V případě, že máte zájem pouze o pár tréninků nebo si chcete tréninky v rámci spolupráce dokoupit, je cena 1 tréninku 800,- Kč.

Shrnutí cen, detailní vysvětlivky a podmínky individuálních tréninků naleznete zde:

TRÉNINKY 1x TÝDNĚ

Tento typ spolupráce nabízím pouze ve výjimečných případech, např. jako doplněk kompenzace pro sportovce apod.

1x týdně 1 měsíc

3000 Kč

1x týdně 3 měsíce

8400 Kč

1x týdně 6 měsíců

15600 Kč

TRÉNINKY 2x TÝDNĚ

Toto je mými klienty nejčastěji volený způsob spolupráce za účelem běžných cílů jako je kondice, hubnutí nebo tvarování těla.

2x týdně 1 měsíc

5600 Kč

2x týdně 3 měsíce

15600 Kč

2x týdně 6 měsíců

28800 Kč

TRÉNINKY 3x TÝDNĚ

Tréninky 3x týdně využívají ti, kteří potřebují intenzivně kompenzovat/rehabilitovat, nebo chtějí rychle a efektivně  hubnout/tvarovat postavu, případně zájemci, kteří si v rámci cvičení stanoví více cílů najednou (chtějí např. zvýšit svou kondici, tvarovat postavu ale také kompenzovat).

3x týdně 1 měsíc

7800 Kč

3x týdně 3 měsíce

21600 Kč

3x týdně 6 měsíců

39600 Kč


SEMI-PRIVÁTNÍ TRÉNINKY

NAUČENÍ ZÁKLADNÍCH POHYBOVÝCH VZORŮ

Domluvte se ve skupince 2-4 lidí a rezervujte si se mnou lekci, v níž Vás naučím jak správně dělat dřep, mrtvý tah, výpad, klik, přítah nebo prkno/mrtvého brouka. Nechám na Vás, co konkrétně byste si rádi nechali vysvětlit. Co cvik, to jedna hodina. Pokud za mnou přijedete z větší dálky, můžeme uskutečnit i více lekcí za sebou. 

Z hlediska co nejjednoduššího nalezení společného termínu nabízím za těmito účely primárně soboty dopoledne. 

2 osoby/ 1 hod.

800 Kč

3 osoby/ 1 hod.

900 Kč

4 osoby/ 1 hod.

1000 Kč

KOMPENZAČNÍ TRÉNINKY PRO ORGANIZOVANÉ TRÉNINKY SKUPIN

Uvedený ceník je pouze orientační. Vždy záleží na délce, frekvence a typu spolupráce. 

Proto mě neváhejte kontaktovat a osobně se domluvíme na oboustranně výhodných podmínkách.

1 hodina

1000 Kč

1/2 dne

3000 Kč

1 den

5000 Kč

výjezd po městě a okolí do 10 km

200 Kč

výjezd do vzdálenosti 10-20 km

350 Kč

výjezd do vzdálenosti 20-40 km

600 Kč

výjezd do vzdálenosti 40-60 km

800 Kč

výjezd do vzdálenosti 60- 100 km

1200 Kč

HOSPITACE A KONZULTACE PRO JINÉ TRENÉRY

Hospitace nabízím studujícím trenérům, kteří mají "náslechy" buďto povinné v rámci svého rekvalifikačního kurzu, a nebo mají vlastní zájem nahlédnout pod pokličku mé práce, aniž by museli platit plnou cenu tréninku. 

Před hospitacemi žádám své klient vždy o souhlas přítomnosti třetí osoby.

Individuální konzultace s trenéry či jinými zájemci pak mohou probíhat praktickou, teoretickou nebo kombinovanou formou.

1 hod. hospitace

400 Kč

5 hod. hospitací

1500 Kč

10 hod. hospitací

3000 Kč

1 hod. konzultace

800 Kč

každá další započatá 1/2 hod. konzultace

400 Kč

VÝŽIVOVÉ PORADENSTVÍ

6-týdenní online koučinky jsou nejčastěji využívanou službou nejen vzdálených klientů z celé ČR i zahraničí, ale i místních (Vrchlabí a okolí) právě z toho důvodu, že není třeba nikam dojíždět a že veškerá komunikace probíhá z pohodlí Vašeho domova.

 Pokud cítíte, že by Vám stačila pouze krátká osobní konzultace, můžeme se sejít ve Fitness Spektrum Vrchlabí nebo na jinde ve Vrchlabí.

6-týdenní online koučink

3500 Kč

navazující 6-týdenní online koučink

3000 Kč

1 hod. konzultace

800 Kč

každá další započatá 1/2 hod. konzultace

400 Kč